Đá nóng massage body lẻ

Massage body đá nóng (hot stone massage) là một liệu pháp thư giãn kết hợp giữa kỹ thuật massage truyền thống và việc sử dụng đá nóng đặt lên các vùng cơ thể. Dưới đây là những lợi ích nổi bật của phương pháp này:1. Giảm căng thẳng và lo âu • Nhiệt từ đá nóng giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ thể và tâm trí. • Massage làm tăng tiết endorphin – hormone hạnh phúc, giảm cảm giác lo âu, mệt mỏi.2. Thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức • Đá nóng giúp làm giãn các bó cơ, hỗ trợ giảm tình trạng căng cứng, đau vai gáy, lưng, cổ. • Phù hợp với người thường xuyên lao động nặng, ngồi lâu, chơi thể thao…3. Cải thiện tuần hoàn máu • Nhiệt làm giãn mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu. • Cung cấp oxy và dưỡng chất tốt hơn cho các cơ quan, hỗ trợ phục hồi cơ thể nhanh hơn.4. Giải độc cơ thể • Tăng tiết mồ hôi khi massage bằng đá nóng giúp đào thải độc tố qua da. • Kết hợp với các loại tinh dầu thiên nhiên sẽ nâng cao hiệu quả thanh lọc cơ thể.5. Cải thiện giấc ngủ • Thư giãn toàn thân giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn và ngủ sâu hơn, đặc biệt hiệu quả với người bị mất ngủ kinh niên.6. Làm đẹp da • Kích thích tuần hoàn máu dưới da giúp da sáng hơn, săn chắc hơn